「ついに来たか」医者からの指示は「カリウムの値が上がらないように注意してください」というものだった。カリウムは腎臓関わる値の一つだ。どうやら薬の飲み合わせとの関係もあり、腎臓の機能がかなり低下しているらしい。そ... -- 続きは公式ホームページへ！ @haikuphotojp #essay #haikuphoto #カリウム制限 #キャベツ玉ねぎ炒飯 #バナナ禁止 #十二月 #喜寿 #果物制限 #栄養相談 #炭水化物 #玄米比較 #白米 #糖尿病 #腎臓機能低下 #茄子炒め #薬の飲み合わせ #野菜制限

中学校のクラス会があった。11名が参加。皆が77歳、喜寿である。同じ歳だから当たり前であるが、めでたい。ぼくたちのクラスは52人いた。団塊の世代だ。幹事の作ってくれた名簿によれば、11人が既に亡くなっている。連... -- 続きは公式ホームページへ！ @haikuphotojp #77歳 #essay #haikuphoto #クラス会 #中学校 #人生の語り方 #友情 #同級生 #喜寿 #団塊の世代 #報告タイム #学生時代 #恨み #東大卒 #死別 #緑内障 #野鳥観察

二人とも喜寿であるが、まだまだ生きられそうな顔をしているではないか。半年ぶりの出逢いだ。昨年の秋、長野県小海町で「大花野の会」を彼は企画してくれた。恩のある友人だ。大学時代からの付き合いだから、中が抜けていると... -- 続きは公式ホームページへ！ @haikuphotojp #essay #haikuphoto #オルザ #ガーデンカフェ #中野島 #二ヶ領用水 #健康ランチ #友人 #喜寿 #大学時代 #宿河原 #幸せな一日 #桜並木 #花桃 #花粉症対策 #香り #魔女のアトリエ

心臓の検査は無事にクリアした。しかし、健康問題で無罪放免になったわけではない。主な問題は高血圧と糖尿病だ。母が高血圧だった。そして父は糖尿病の家系だ。両親の良いところもたくさん引き継いだが、同時にこの二つの病気... -- 続きは公式ホームページへ！ @haikuphotojp #essay #haikuphoto #バランス食 #俳句フォト #健康管理 #古希 #喜寿 #家系 #病気予防 #糖尿病 #終活 #自炊 #認知症 #遺産相続 #野菜摂取 #食事改善 #高血圧

暮れに近くの医者で市の健康診断を受けた。職を離れて二年。久しぶりの健康診断だ。次の朝その医院から電話がかかってきた。「健康診断の結果でお知らせしたいことがありますから来てください」悪い話に決まっている。いそいそ... -- 続きは公式ホームページへ！ @haikuphotojp

さざんかは息の長い花である。十一月頃から花をつけ始め、半年もの間咲いていたりする。咲き終わっても葉の緑が美しい。妻のお世話になっているグループホームがこの路の先にある。さざんかはぼくに元気をくれる。妻がグループ... -- 続きは公式ホームページへ！ @haikuphotojp #essay #haikuphoto #グループホーム #さざんか #フォト俳句 #人生の歩み #介護 #俳句 #俳句フォト #俳句句集 #共に過ごした日々 #写真俳句 #喜寿 #大花野 #妻との思い出 #家族の絆 #感泣亭 #新たな営み #生きる喜び #音楽療法

すっかり温泉にハマってしまった。宮前平の温泉まで行こうかとも考えたが、乗換二回はかったるい。スマホで調べたらあった。綱島だ。ここなら電車で二駅。かつて「綱島温泉」があった。東横線の窓から湯のマーク。見た記憶があ... -- 続きは公式ホームページへ！ @haikuphotojp #essay #haikuphoto #お正月 #サウナ #フォト俳句 #俳句フォト #健康とリフレッシュ #写真俳句 #初湯 #喜寿 #寝湯 #東横線 #温泉 #温泉文化 #湯けむりの庄 #綱島散策 #綱島温泉 #誕生日 #電気風呂 #高炭酸風呂